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怎樣調整bb生理時鐘?
發問:
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bb日睡夜精神!
最佳解答:
其實BB的生理時鐘還未正常調整,如果BB是零至三個月大,這情況好平常,如果BB超過四個月調較會比較容易,可以日間時間,叫醒佢,同BB玩,盡量減少日間訓覺的時間,晚上10:00便要BB訓覺,把一支奶給BB飲,((因為BB肚餓會影響BB的睡眠質素))換好尿片,如果可以的話,短時間睡在大人側邊,比BB有一個信息,現在是休息時間,其實,BB是一張白紙,BB只會模仿大人的行為,會吾會,家人都是比較夜睡的習慣呢?
其他解答:
如果你想令bb盡量配合到早睡早起 要日間時間同佢玩多d 要改變佢地既睡眠習慣 要一段時間 有兩樣令bb訓覺時間短/醒 １bb飲唔飽奶 就會訓得冇咁長時間 ２冇安全感 盡量令bb起晚上/睡前飲足夠奶 bb好似大人咁 會飯氣攻心 但係好多父母見bb飲唔哂奶 佢停就俾佢停 其實咁樣係唔好嫁 bb可能只係飲到半飽都有機會停 唔肯飲 因為飲飲下開始眼訓 所以會停 如果俾佢停左 佢下一次又會咁 好似學習模式 bb飲得唔夠飽 訓就會訓得唔夠甜唔夠長時間 好易短時間內就醒 所以盡量令佢醒住 飲夠份量 當佢一停 轉下個奶樽 唱下歌 令佢醒d 飲哂應該飲既份量 記得掃風~ 如果你bb係會飲足夠奶 咁可能你就要日間抽多d時間俾多d新玩意佢 令佢精神轉移到新事物中 你唔可以重覆一d小玩意太多次 因為bb學習能力係你想像唔到 你向佢做鬼臉 笑十次 之後佢都識悶嫁 相反到夜晚 就要製造一個睡眠環境俾bb 可以有少少音樂 暗燈 同日間相反 到佢摟抱 你抱下佢 飲飽奶 就用枕頭放佢身邊 令佢覺得佢係被包圍住 即使佢晚上訓左 你都要不時留意住佢呼吸嫁 如果bb係有同其他小朋友玩開 你要留意住 因為有d小朋友可能會欺負bb bb係會識驚 佢地驚 除左喊 仲會訓唔好 排便顏色都有變
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